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HORARIOS CURSO 2014/2015

 

PILATES SUELO

LUNES -MIÉRCOLES:

Mañanas:       10

Tardes:           16      19.15      20.30

MARTES-JUEVES:

Mañanas:       10      11.15

Tardes:            16        18       19.15      20.30

MIÉRCOLES:

Tardes:          18

PILATES EMBARAZADAS

Mañanas:    10.30

Tardes:   17

 

KUNDALINI YOGA

LUNES:     17.30

 

 

 

 

 

ESCUELA DE ESPALDA PARA NIÑOS ( 12 A 15 AÑOS)

 

Queremos presentaros este nuevo proyecto, dirigido a los más pequeños de la casa.
Es la "Escuela de espalda".

En ella trataremos de acercarnos al niñ@ de entre 12 y 15 años y de enseñarle a conocer y cuidar su espalda conocer lo los hábitos posturales dañinos para nuestra columna, a fin de ser evitados, así como aprender y practicar aquellos otros que actúan de forma protectora.
El objetivo que buscamos es que los niños aprendan a:
-Trabajar la espalda, mediante una serie de hábitos saludables
-Tonificar la musculatura de la espalda
-Comunicarse y expresarse con su propio cuerpo

Las clases serán los Viernes de 16 a 17h con un máximo de 5 niñ@s por grupo.

Si quieres más información, llámanos al 94 641 22 04 o 622 333 767

 

 

Casilda Iturrizar 19, 48920 Portugalete (Vizcaya) - Tel.: 946 412 204 / 622 333 767